Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 59,25g | Prot: 98,46g | Kolh.: 41,65g.
Frukost: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яичный Белок, Яйцо, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Watt-N Лактомин Ваниль. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Middag: Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Авокадо , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Snacks/Annat: Lactica Козье Молоко, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Арахис. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|