Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2013
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2013:
|
1254 kcal
|
Fett: 36,21g | Prot: 39,27g | Kolh.: 136,56g.
Frukost: Navels Oranges, 2% Reduced Fat Milk, FiberPlus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Middag: Red Moscato, Classic Potato Chips (35.4g), American Cheese Singles, 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sliced and Glazed Turkey Breast. Snacks/Annat: Lightly Roasted Almonds. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiffany1908 's vikthistorik
|