Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 88,05g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Русское Море Форель Слабосоленая, Кофе, Danone Actimel Ягодный Микс. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русское Море Форель Слабосоленая, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Черешня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Здравствуйте, спасибо, вы мой первый подписчик.😃
26 jun 19 av medlem: lianali_00bk
|
Спасибо! Вы тоже один из первых моих подписчиков🌺
26 jun 19 av medlem: Mariyalyu4iya
|
Буду следить за вашим успехом)
26 jun 19 av medlem: Sazonov D.A.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariyalyu4iya 's vikthistorik
|