Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 52,23g | Prot: 85,04g | Kolh.: 260,45g.
Frukost: Żółta Papryka, Lovilio Mozzarella, Krakus Kiszone Ogórki, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka z Indyka. Lunch: Pomidor Malinowy, Biedronka Seler Korzeń, Mięso z Piersi Indyka, Lovilio Mozzarella, Brokuły, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Middag: Mrożone Truskawki Niesłodzone, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Nestlé Cini Minis Crazy Crush, BIOnaturo Mieszanka 6 Płatków Ekologiczna, Alesto Orzechy Nerkowca, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, BakaD'Or Pestki Dyni, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Cukinia, Cynamon. Snacks/Annat: Snickers Snickers, Jabłko, Good Food Solone Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kil1erqueen 's vikthistorik
|