Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 87,72g | Prot: 197,90g | Kolh.: 207,67g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Долгая Жизнь Морковь по-Корейски, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Middag: Малина, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate NUT, Окей Батон Восточный, Мираторг Пельмени из Телятины, Кубанская Буренка Сметана 15%, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|