|
voltando a dieta
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 28,67g | Kolh.: 36,07g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante, Café, Tirol Leite Integral, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo Mexido. Lunch: Korin Coxinha da Asa, Vagem Cozida, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Alface. Middag: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Annat: Triunfo Bolacha Água e Sal, Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassiambc 's vikthistorik
|