Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 52,59g | Prot: 56,73g | Kolh.: 162,90g.
Frukost: Coffee. Lunch: Great Value Large Curd Cottage Cheese, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Bush's Best Baked Beans, Dairy Queen Double Cheeseburger. Middag: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat, Little Debbie Star Crunch. Snacks/Annat: Hershey's Sugar Free Mini Chocolate Bars, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|