Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 95,08g | Prot: 106,59g | Kolh.: 131,21g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот. Lunch: Свинина Тушеная, Перекресток Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Ikea Сырники, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|