Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 65,54g | Prot: 51,12g | Kolh.: 206,42g.
Frukost: Boost Boost High Protein, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Butter, Syrup, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes. Lunch: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Middag: Banquet Chicken Pot Pie. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|