Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 68,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 56,58g | Prot: 105,74g | Kolh.: 254,49g.
Frukost: Bananas, Boiled Egg, Butter, Cantaloupe Melons , Great Value Enriched White Bread, Sugar, Black Tea. Lunch: Altoids Peppermint Mints, Zucchini , Great Value Raisins, Blueberries, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Great Value Cornstarch, Chicken Breast, Olive Oil , World Classics General Tso's Sauce, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks. Middag: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Noodles & Company Zucchini Spicy Peanut Sauce , Noodles & Company Grilled Chicken. Snacks/Annat: Apples, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Altoids Peppermint Mints, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1), Dot's Homestyle Pretzels Pretzels, Almonds, C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed), C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|