Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 73,01g | Kolh.: 101,06g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Oltermanni Сыр Чеддер, Рижский Хлеб Лаваш Кавказский, банан Мини. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Middag: От Мартина Семечки Отборные, Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|