Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
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84 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1449 kcal
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Fett: 61,49g | Prot: 75,11g | Kolh.: 154,32g.
Frukost: Président Queso Emmental, Cecinas Llanquihue Jamón Sandwich , Pan Integral. Lunch: Fresh Toppings Crutones Sabor Mediterráneo, Queso de Cabra, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Aceite de Oliva Extra Virgen. Middag: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Sanissimo Salmas , Palta Hass, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Soprole Protein +, Vivo Galletas de Agua, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar, Manzana. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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Cmv198825 's vikthistorik
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