Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 94,15g | Kolh.: 119,00g.
Frukost: Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Абрикос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Hortex Смесь Mexico Mix, Индейка Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Hortex Смесь Mexico Mix, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Тушеная, Ашан Персик Свежий. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|