Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
620 kcal
|
Fett: 33,43g | Prot: 63,44g | Kolh.: 18,25g.
Frukost: Smithfield Sliced Hickory Smoked Boneless Ham, Zucchini, Egg. Lunch: Calavo Avocado, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Middag: Brussels Sprouts, Zucchini , Farmer John Pork Spare Ribs. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
You’re doing great, Stacey! Slow and steady wins the race—one day at a time is true! And God is awesome—He has done so many great things for me that I couldn’t do for myself. I don’t know where I’d be without Him... Take care! 😊🎈
26 jun 19 av medlem: laraae
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|