Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 63,72g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао. Lunch: Голубцы. Middag: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: ЭГО Кефирный Продукт с Клубникой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|