Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 83,65g | Prot: 58,31g | Kolh.: 256,73g.
Frukost: Pepsi Pepsi, Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Сормовский Хлеб Лукум Кокосовый. Lunch: Ашан Арахис с Васаби, Лимонный Сок, Aroy-D Паста Том Ям, Карбонат, Шпинат, Вешенки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Barilla Спагетти #5. Middag: Спагетти (постные) вешенки-шпинат, Спагетти (постные) вешенки-шпинат. Snacks/Annat: Ашан Арахис с Васаби. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liubov_lemon 's vikthistorik
|