Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 44,12g | Kolh.: 171,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Макароны Отварные, Овсяное Печенье. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Snacks/Annat: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|