Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 28,38g | Prot: 52,46g | Kolh.: 148,81g.
Frukost: Кофе с Молоком, Черешня. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Middag: Овощи Гриль, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Активия Питьевая Злаки, Яблоко. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские, Цех 85 Смузи Клубника-Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|