|
Oops no loss again need to get back on track
|
74,8 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 90,37g | Kolh.: 103,29g.
Frukost: Cucumber (with Peel), Smoked Salmon, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Medium Eggs. Lunch: Bananas, Bernard Matthews Turkey Breast, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Warburtons Gluten Free White Loaf, Walkers French Fries Ready Salted (18g). Middag: Leerdammer Lightlife, Slimming World Cottage Pie. Snacks/Annat: Weight Watchers Toffee Yogurt, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
handscombe 's vikthistorik
|