Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2308 kcal
|
Fett: 111,94g | Prot: 54,92g | Kolh.: 297,45g.
Frukost: Цех 85 Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем, Гречневые Оладьи. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Рис с Овощами. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сладкодаров Печенье Снеженка, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|