Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 49,03g | Prot: 51,79g | Kolh.: 69,88g.
Frukost: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Middag: Grow Food Кабачки Гриль, Черный Принц Сыр, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Макароны Отварные. Snacks/Annat: Белый Хлеб, Черный Принц Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|