Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 89,16g | Prot: 136,17g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Малина, Зубатка. Middag: Овсяноблин, 365 Дней Томатная Паста, Помидоры, Гурман Сыр, Danone Творог Мягкий 0%, Оливковое Масло, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Annat: Coruza Арахис Жареный (Ядро) в Хрустящей Оболочке со Вкусом Васаби. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|