Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
81,7 kg
Tappat hittills: 32,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 141,95g | Prot: 109,96g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette, Кунжутное Масло (Тахини), Сливочное Масло. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Бахетле Щи из Щавеля, Куриные Бедрышки. Middag: Петмол Сливки 33%, Перепелиное Яйцо, President Масло Топленое, Яичный Белок, Сливочное Масло, Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luylechka 's vikthistorik
|