Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 33,23g | Kolh.: 90,91g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан. Middag: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corifanta 's vikthistorik
|