Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
64 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 41,85g | Kolh.: 104,83g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо. Middag: Вареное Яйцо, ФЭГ Огурцы Малосольные. Snacks/Annat: Coffee Like Латте (300мл), Чернослив, Клубника. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|