Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 69,24g | Prot: 81,32g | Kolh.: 96,63g.
Frukost: Сармич Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сельдь Соленая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Клубника. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|