Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
126,8 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 47,06g | Prot: 95,59g | Kolh.: 262,08g.
Frukost: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 치킨 스낵랩, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M). Lunch: 된장찌개, 멸치볶음, 공기밥. Snacks/Annat: 참외, 토마토 주스, 비타하임 발포비타민. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|