Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 110,85g | Prot: 40,61g | Kolh.: 20,17g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 30%, Помидоры, Свинина Отварная. Lunch: Мореслав Салака Холодного Копчения, Яблонька Компот Ягодный , Три Правила Домашний Компот, Дубки Шпикачки Премиум. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|