Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 60,29g | Kolh.: 109,44g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Tess Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Просто Мёд, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Tess Зелёный Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Belvita Печенье с Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Щи. Middag: Tess Зелёный Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Сухари, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrrmilaschka) 's vikthistorik
|