Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
102,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
558 kcal
|
Fett: 18,28g | Prot: 34,16g | Kolh.: 68,17g.
Frukost: Малина, Здоровье Цикорий Растворимый, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Октябрьская Птицефабрика Голубцы Куриные, Перловка Отварная, Баклажанная Икра, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Красные Вишни, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|