Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 56,16g | Prot: 87,08g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Клубника, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jacobs Кофе Velour, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Клубника, Good Food Миндаль Сушеный, Творог 9%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|