Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 49,58g | Kolh.: 144,41g.
Frukost: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Амурское Раздолье Моцарелла, Delba Вестфальский Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Владхлеб Лепешка Гречишная, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Middag: Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Гринагро Сметана 10%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Вода. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia_orli 's vikthistorik
|