Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 90,32g | Kolh.: 288,00g.
Frukost: Лаваш, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Lunch: Картофель Отварной, Рыбная Запеканка, Травяной Чай. Middag: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки без Косточки, Травяной Чай. Snacks/Annat: Напиток из Шиповника, Творожная Запеканка, Бахетле Пирог с Капустой, Травяной Чай, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|