Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
485 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 23,88g | Kolh.: 23,69g.
Frukost: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Radishes , Philadelphia Original Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Chop't Avocado . Snacks/Annat: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|