|
53,100
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 44,69g | Prot: 81,83g | Kolh.: 177,69g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Миндаль, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Кукурузный Крахмал, METRO Сыр Моцарелла Тертый, Яйцо, Кабачок. Middag: KDV Курица Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Перекресток Яблоко Красное, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Окей Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pimpa1994 's vikthistorik
|