Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 40,24g | Prot: 36,77g | Kolh.: 151,79g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Bal, Milkten Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ekici Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Middag: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|