|
200 г за неделю - прогресс, ну просто офигеть!(
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 66,91g | Prot: 79,23g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Яготинська Брынза , Zinka Молоко Козье. Lunch: Яйцо Всмятку, Говядина Отварная. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб. Snacks/Annat: АВК Конфета . mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Exercise Machine - 31 minuter, Vila - 16 timmar och 29 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|