Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 57,16g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Middag: Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Annat: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mater1654 's vikthistorik
|