Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2360 kcal
|
Fett: 170,81g | Prot: 147,82g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Slim-Fast Keto Peanut Butter Fat Bomb. Lunch: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Marketside Grass Fed Ground Beef. Snacks/Annat: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Peanut Butter, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|