Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 43,00g.
Frukost: Now Foods Omega-3 Fish Oil, V8 Original 100% Vegetable Juice, Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement. Lunch: Friendly's Garden Vegetable Omelette. Snacks/Annat: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzus.petals 's vikthistorik
|