Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
47,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 82,92g | Kolh.: 123,48g.
Lunch: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Calavo Avocado, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), European Type Grapes, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Blueberries, Hunt's Tomato Paste, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Lemon, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Annat: Little Debbie Nutty Bars (57g), Whole Foods Market Strawberry Cake, Cafe Valley Bakery Mississippi Mud Cake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|