Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 27,63g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Nutrilatina Diet Shake Morango, Banana Prata. Lunch: Alface, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
com faço pra colocar foto no meu perfil?
25 jun 19 av medlem: esmelinda freitas
|
Vc precisa fazer login em um computador, lá é mais fácil para vc alterar a sua foto do perfil. 😉
25 jun 19 av medlem: Karinovsky1
|
25 jun 19 av medlem: esmelinda freitas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karinovsky1 's vikthistorik
|