Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 62,69g | Kolh.: 81,46g.
Frukost: из Вологды Пахта, Кофе, из Вологды Пахта, Чизкейк Яблочный с Абрикосом. Lunch: Наш Продукт Мясные Чипсы из Говядины, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. Middag: Черешня, Кофе, Кальмар по Корейски, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Annat: Ашан Миндаль Сушеный, банан Мини, Storck Toffifee. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|