Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 83,94g | Kolh.: 171,88g.
Frukost: Ферма Сыр Янтарь, Своя Линия Говядина Сочная, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Соус Бешамель, Макароны Отварные, Своя Линия Говядина Сочная, Прайм Стар Лимонад Натуральный. Middag: ВкусВилл Десерт Тирамиссу, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рудь Мороженое Тоффи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|