Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 44,41g | Prot: 58,83g | Kolh.: 93,89g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Аджика, Котлета Домашняя, Стручковая Фасоль с Яйцом. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дикси Персики Плоские, Активия Питьевая Злаки, Абрикос. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|