Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 19,03g | Prot: 35,27g | Kolh.: 71,25g.
Frukost: Pif Paf Presunto, Yoki Tapioca, Clara de Ovo, Café com Açúcar. Lunch: Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danikappler 's vikthistorik
|