Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
809 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 98,53g | Kolh.: 22,61g.
Frukost: Abatanado. Lunch: Abatanado, Continente Couve Branca, Azeite Extra-Virgem, Ovo Estrelado, Vitela, Abatanado. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|