Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 46,96g | Prot: 51,15g | Kolh.: 173,02g.
Frukost: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Burger King BK Joe Regular Coffee (Large), Water. Lunch: Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Blueberries, Water. Middag: Sam's Choice Diet Twist Up, Seagram's 7 Whiskey, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Water. Snacks/Annat: Great Value White Tortilla Chips, Great Value White Corn & Black Bean Salsa, Twix Twix Minis (3). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|