Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 9,19g | Prot: 35,21g | Kolh.: 90,20g.
Frukost: Albe Requesón Light, Miel. Lunch: Tranchettes Queso Lonchas, Tomates, Lechuga, Bimbo Pan Thins, Kiwi, Albe Requesón Light, Miel. Middag: Knorr Sopa de Cebolla, Champiñones, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|