Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
90,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 68,89g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Ростик'c - KFC Панини. Middag: Landliebe Йогурт Вишня, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Макдоналдс Макфлури Карамель. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|